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Salud y bienestar

Tome las riendas de su salud

Cambie su mentalidad y ¡comience su viaje hoy mismo! Al incorporar hábitos de vida saludables a su rutina diaria, se sentirá mejor y más saludable.

Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo. Por eso le damos varias opciones para empezar. ¿Quiere perder peso, dejar de fumar o simplemente hacer más ejercicio? Háganos saber su objetivo y lo ayudaremos a lograrlo.


Pasos a seguir para una vida más saludable

Elija un beneficio o programa que funcione para usted. Todos están incluidos en nuestros planes sin costo adicional. ¿Busca la mejor manera de alcanzar sus metas de salud? Inicie sesión en su cuenta para acceder a estos programas y servicios que los ayudarán a usted y a su familia a mantenerse saludables.

Biblioteca de salud

Biblioteca de salud

Not sure what do when you have a cold or the flu? Or how much sunscreen to apply? Or what to do if you're expecting a child? Search for these topics and more on this health library.

Start Smart for your Baby

Start Smart for Your Baby

El apoyo adicional siempre es bueno ya sea que este sea tu primer embarazo o que ya tengas hijos. Aquí encontrarás consejos y recursos útiles para que tú, tu bebé y tu familia tengan un maravilloso comienzo.

Beneficios de salud conductual de MHN

MHN

Sus beneficios de salud conductual son administrados por MHN Services. Explore sus beneficios de salud conductual y obtenga derivaciones a proveedores como terapeutas, consejeros, psiquiatras u otros servicios de tratamiento.

Serie de seminarios web sobre bienestar de Health Net

Serie de seminarios web sobre bienestar de Health Net

Asuma nuevos retos de salud para ayudarlo a practicar y a mantener hábitos saludables. Únase a nuestras clases ¡hoy mismo!

Programa de asistencia alimentaria de CalFresh

Programa de asistencia alimentaria de CalFresh

Averigüe si reúne los requisitos. Quienes lo hagan pueden recibir hasta $250 por persona cada mes. ¡Es fácil de solicitar y solo toma unos 12 minutos!

ShareCare

ShareCare

Administre toda su salud en un solo lugar, sin importar en qué etapa de su camino hacia la salud se encuentre con el programa de bienestar de ShareCare.

Un minuto de bienestar

Vacunaciones para preadolescentes

Utilice la información de este sitio para ayudarles a usted y a su hijo/a a comprender la importancia y los beneficios de las vacunas.

Centros de enfriamiento y calentamiento

Centros de enfriamiento y calentamiento

Centros de enfriamiento y calentamiento disponibles en las ubicaciones de nuestros afiliados.

Un minuto de bienestar

Un minuto de bienestar

Vea nuestros videos de un minuto de bienestar que proporcionan consejos y ejercicios para mejorar su salud mental y física.

myStrength

myStrength

Obtenga herramientas de autoayuda en línea diseñadas para inspirarlo a estar, y a mantenerse, sano tanto mental como físicamente.

Serie de seminarios web sobre bienestar de Health Net

Food Hub®

Obtenga recetas saludables e información excelente para ayudar a controlar la diabetes.

Serie de seminarios web sobre bienestar de Health Net

Vacunas contra la gripe

Vacunarse anualmente lo protege a usted y a quienes estén cerca de usted.

Serie de seminarios web sobre bienestar de Health Net

Calendario de vacunas infantiles - My Plan

Comprenda los hitos importantes para su hijo, incluido su cronograma de vacunación.

Centros de recursos comunitarios

Centros de recursos comunitarios

Consulte nuestros centros locales que ofrecen apoyo y actividades para promover un estilo de vida saludable.

Artículos sobre salud y bienestar

Artículos sobre salud y bienestar

Consulte temas, tendencias y consejos que pueden conducir a una mejor salud para usted y su familia.

Community Connect

Health Net Community Connect

Encuentre servicios como comida, refugio, capacitación laboral, asistencia legal y más. Nos enorgullece asociarnos con Findhelp, denominado anteriormente Aunt Bertha, para ayudarlo a encontrar programas y servicios en su área.

Gimnasia divertida en línea

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Invite a sus amigos y familiares a aprender consejos útiles de bienestar y únase a las clases en línea, por Zoom, de Andy’s Fun Fitness.

T2X

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T2X es un espacio seguro para hablar sobre los temas que les importan a los adolescentes. Para adolescentes y adultos de 13 años o más.

Last Updated: 01/30/2023