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Salud y bienestar

Tome las riendas de su salud

Cambie su mentalidad y ¡comience su viaje hoy mismo! Al incorporar hábitos de vida saludables a su rutina diaria, se sentirá mejor y más saludable.

Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo. Por eso le damos varias opciones para empezar. ¿Quiere perder peso, dejar de fumar o simplemente hacer más ejercicio? Háganos saber su objetivo y lo ayudaremos a lograrlo.

Pasos a seguir para una vida más saludable

Elija cualquier beneficio o programa que funcione para usted. Vienen con nuestros planes sin costo adicional. ¿Busca la mejor manera de alcanzar sus metas de salud? Inicie sesión en su cuenta para obtener estos programas y servicios que lo ayudarán a usted y a su familia a mantenerse saludables.

Biblioteca de salud

Obtenga información sobre su salud y sobre cómo mantenerse saludable con la biblioteca de salud de Krames Staywell.

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Clases en línea

Asuma nuevos retos de salud para ayudarlo a practicar y a mantener hábitos saludables. Únase a nuestras clases ¡hoy mismo! 

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Artículos de bienestar

Consulte temas, tendencias y consejos que pueden conducir a una mejor salud para usted y su familia.

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Last Updated: 02/01/2021