Recursos
Aprende a vivir una vida más saludable
¿Quieres disfrutar de una salud óptima e integral? Tal vez quieras bajar de peso y mantenerte en un peso ideal. O quizás quieras dejar de fumar... ¡de una vez por todas! La buena noticia es que Health Net ofrece a los afiliados de Medi-Cal acceso a muchos programas y servicios de bienestar para llevar un estilo de vida saludable. Lo mejor de todo es que los programas se ofrecen sin costo alguno.
Si eres miembro y deseas obtener más información sobre cualquiera de los programas y servicios que se mencionan a continuación, llama gratis a Educación de Salud de Health Net al 1-800-804-6074 (TTY: 711) de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m., hora del Pacífico.
- Recursos para el control del peso: Los miembros tienen acceso a recursos de control del peso a través de nuestra biblioteca de Krames.
- Programa de prevención de la diabetes. Obtén apoyo y herramientas para perder peso y reducir el riesgo de tener diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón.
- Programas para el manejo de enfermedades como diabetes, asma e insuficiencia cardíaca. Obtén consejos y apoyo para ayudar a controlar estas enfermedades.
- Programa Corazones Saludables, Vidas Saludables. Obtén información sobre cómo evitar la diabetes, los accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia cardíaca. Si tienes una enfermedad cardíaca, aprende a controlarla para vivir una vida saludable.
- Línea de ayuda para fumadores de California. Recibe consejos e información sobre técnicas comprobadas para dejar de fumar.
- Programa de educación sobre el embarazo. Aprende a tener un embarazo saludable. Obtén el apoyo de un administrador de casos si es necesario.
- myStrength. Obtén consejos para reducir el estrés, la depresión y las preocupaciones. Aprende a controlar el dolor y mucho más.
- Clases de educación de salud. Asiste a una clase sobre nutrición, diabetes, asma, salud cardíaca, evaluaciones de salud, embarazo saludable y más. Las clases se dictan en inglés y en español.
Educación de Salud de Health Net
¿Te gustaría recibir información sobre educación de salud? Seas o no afiliado, puedes obtener detalles sobre varios temas de salud y derivaciones a los servicios sociales sin costo alguno:
- Community Connect (Findhelp). Te ayudaremos a conectar con atención médica, comida, refugio, capacitación laboral y otros servicios locales.
- Member Rights for Health Net Medi-Cal Members – Inglés (PDF)
- Derechos de los miembros de Health Net Medi-Cal – Español (PDF)
- Materiales de educación de salud. Para tener acceso a innumerables fuentes de información de salud, visita la Biblioteca de Salud Krames. Esta biblioteca de recursos ofrece más de 4,000 hojas de salud para ayudarte a aprender sobre su salud y cómo mantenerte saludable.
También puedes llamar gratis a Educación de Salud de Health Net al 1-800-804-6074 (TTY: 711) de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m., hora del Pacífico, para conocer más. Sigue a Health Net of California en Facebook y Twitter para obtener más información para los miembros.