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Recursos

Aprende a vivir una vida más saludable

¿Quieres disfrutar de una salud óptima e integral? Tal vez quieras bajar de peso y mantenerte en un peso ideal. O quizás quieras dejar de fumar... ¡de una vez por todas! La buena noticia es que Health Net ofrece a los afiliados de Medi-Cal acceso a muchos programas y servicios de bienestar para llevar un estilo de vida saludable. Lo mejor de todo es que los programas se ofrecen sin costo alguno.

Si eres miembro y deseas obtener más información sobre cualquiera de los programas y servicios que se mencionan a continuación, llama gratis a Educación de Salud de Health Net al 1-800-804-6074 (TTY: 711) de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m., hora del Pacífico.

  • Recursos para el control del peso: Los miembros tienen acceso a recursos de control del peso a través de nuestra biblioteca de Krames.
  • Programa de prevención de la diabetes. Obtén apoyo y herramientas para perder peso y reducir el riesgo de tener diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón.
  • Programas para el manejo de enfermedades como diabetes, asma e insuficiencia cardíaca. Obtén consejos y apoyo para ayudar a controlar estas enfermedades.
  • Programa Corazones Saludables, Vidas Saludables. Obtén información sobre cómo evitar la diabetes, los accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia cardíaca. Si tienes una enfermedad cardíaca, aprende a controlarla para vivir una vida saludable.
  • Línea de ayuda para fumadores de California. Recibe consejos e información sobre técnicas comprobadas para dejar de fumar.
  • Programa de educación sobre el embarazo. Aprende a tener un embarazo saludable. Obtén el apoyo de un administrador de casos si es necesario.
  • myStrength. Obtén consejos para reducir el estrés, la depresión y las preocupaciones. Aprende a controlar el dolor y mucho más.
  • Clases de educación de salud. Asiste a una clase sobre nutrición, diabetes, asma, salud cardíaca, evaluaciones de salud, embarazo saludable y más. Las clases se dictan en inglés y en español.

Educación de Salud de Health Net

¿Te gustaría recibir información sobre educación de salud? Seas o no afiliado, puedes obtener detalles sobre varios temas de salud y derivaciones a los servicios sociales sin costo alguno:

También puedes llamar gratis a Educación de Salud de Health Net al 1-800-804-6074 (TTY: 711) de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m., hora del Pacífico, para conocer más. Sigue a Health Net of California en Facebook y Twitter para obtener más información para los miembros.

Last Updated: 01/18/2025